抽动症孩子应该多补充什么营养
02月08日创建
抽动症孩子应该多补充什么营养
02月08日创建
抽动症孩子应该多补充什么营养?如果家里有一个抽动症患者，那么这个家庭肯定会有很多困难。除了支付孩子的治疗费用，还需要对孩子进行有效的照顾，尽量减少孩子独自外出的机会。那么，如果家里有抽动症孩子，在饮食上有什么注意事项吗?
1.选择健脑补脑的食物。经常吃动物的大脑和骨髓可以提高记忆力。多吃坚果，如腰果、核桃、杏仁、花生等，可以增强你的大脑。此外，鱼含有许多有益于智力发展的物质。蒸熟食用，对营养成分损伤小，有开发智力的作用。
2.多吃能改善睡眠的食物。枣、葡萄等。发现葡萄中含有褪黑素，这是一种助眠元素，由大脑中的松果体分泌，可以帮助调节睡眠周期，治疗失眠。
3.多吃能缓解焦虑和紧张的食物。草莓、柠檬等。能使人精力充沛，提高接受信息的能力;每天吃半个洋葱可以消除紧张和焦虑;红枣、莲子、银耳、牛奶和香蕉可以缓解压力。
对于抽动症的治疗，大量家长对治疗方法的选择仍停留在用药上。你可能也知道用药需要长期服药，这些药物都有一定的副作用，但是为了控制孩子的症状，你只能选择吃药。
发布于：02月08日
