孩子抽动症家长应该注意哪些饮食
04月16日创建
孩子抽动症家长应该注意哪些饮食
04月16日创建
好动是孩子的天性，淘气奇怪也不奇怪。但是，不自主的、无目的的、重复的、快速的眨眼、撅嘴、抽鼻子、伸舌头，甚至扭脖子、鼓肚子、耸肩、摆动手臂、跳跃，或者伴有声音和污言秽语，这并不是孩子的顽皮或“坏习惯”，而是近年来逐渐增多的孩子的发育行为问题——抽动症。
所以，当孩子患上儿童抽动症时，家长在生活中一定要注意饮食，因为对于抽动症孩子来说，饮食不当会加重病情。那么孩子抽动症家长应该注意哪些饮食，以免加重症状呢?
一、忌多糖：甜点、各种甜食、饮料、冷饮等含糖量高的食物。吃多了会引起内分泌系统功能紊乱，孩子可能有抽动症，要少吃。
二、避免使用食品添加剂和人工色素：国外学者认为，人工色素如酒石黄、香精和调味剂如花椒油等与抽动症的发病有关。因此，抽动症儿童不宜食用色素性食物，如可乐、橙汁、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿滚边以及各种添加了调味剂的食物。
三、避免食用含红藻氨酸的食物：牛奶、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干等富含红藻氨酸，而抽动症儿童大便中对甲酚的含量高于正常儿童。对甲酚是人体肠道微生物代谢红藻氨酸的产物，应大量避免使用。
四、避免含水杨酸盐较多的食物：番茄、苹果、橙子、杏等含甲基水杨酸的食物，会使有遗传因素的孩子产生抽动症。
五、避免食用含铅量高的食物，避免使用含铅餐具：铅的摄入对儿童的抽动症有相当大的影响。儿童应避免使用含铅餐具，不吃被铅污染的食物，如贝类、对虾、向日葵、琉璃苣、卷心菜、皮蛋以及冶炼厂周围种植的蔬菜、炒米花等。
六、避免多吃铝含量高的食物：铝是一种威胁人体健康的金属元素，可使人智力低下、记忆力减退、食欲不振、消化不良。抽动症儿童不应使用无涂层的铝制餐具和容器，或使用它们烹饪高蛋白、酸性食物和饮料。
温馨提醒：儿童脑细胞的发育和智力发育需要各种营养素，如高蛋白、卵磷脂、维生素B和锌的食物、鱼类食物等，以激活脑神经细胞，提高大脑功能，提高判断力，减少错误。所以家长要注意挑食偏食的抽动症孩子。
发布于：04月16日
