抽动症孩子饮食不宜过甜过咸
04月23日创建
抽动症孩子饮食不宜过甜过咸
04月23日创建
抽动症的危害是显而易见的，包括造成学习困难，阻碍人格发展，制造社交障碍。而且有研究表明抽动症常伴有多种共病，如学习困难、品行障碍、抑郁等。如果不及时治疗，可能会伴随孩子一生。
目前对抽动症的治疗一般采用药物治疗或非药物治疗。很多家长担心药物的不良反应会影响孩子的生长发育，选择非药物干预抽动症孩子。常见的有脑电生物反馈训练、感觉统合训练、家长训练、执行能力训练。除了积极帮助孩子干预治疗，家长在孩子康复过程中的作用也不容小觑。
父母的陪伴和关爱对孩子的康复非常重要。今天我们就来看看抽动症孩子康复期间需要注意哪些日常饮食问题。
1.不适合吃太甜太咸的食物。研究发现，糖会导致情绪不稳定、波动、兴奋、哭泣和摔东西以及毁坏财产。盐过量会导致体内钾(钠)盐堆积，导致反应迟钝，嗜睡。另外，不要喝茶、可乐、咖啡等容易引起精神兴奋的饮料。
2.适合吃含钙高的食物:血清钙低时，肌肉和神经兴奋性增强，容易出现手脚抽搐、夜间磨牙、易休克等症状。因此，宜多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。，同时可以适当补充鱼肝油(维生素D)。
3.应该给孩子吃富含铁和锌的食物，如蛋黄、海鲜、坚果、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。
推荐几个食疗配方
1.水蛇淮山杞子汤：
材料:水蛇120克，瘦肉30克，山药(干)20克，枸杞15克，陈皮3克。
制法:将水蛇去皮及内脏，洗净，用瘦肉飞散去腥，与山药、枸杞子、陈皮一起放入砂锅中，加水适量做成汤，煮沸后转文火2小时，再加少许盐即可食用。
功效:祛风通络，健脾柔肝。
适应症:适用于肝脾两虚抽动症，尤其是抽动症形明显者。
2.瘦肉莲子汤:
材料:瘦肉125克，莲子(连欣)30克，百合(干)15克。
制法:将瘦肉切块，飞水去腥，与莲子、莲子一起放入砂锅中，加水适量做成汤，煮沸后转文火2小时，再加少许盐即可食用。
功效:益气健脾，清心安神。
适应症:适用于心脾两虚抽动症。
3.百合鸡蛋汤:
材料:百合(干)30g，鸡蛋2个，冰糖适量。
制法:将鸡蛋带壳洗净，百合浸泡4小时左右，与鸡蛋一起放入砂锅中，加水适量，煮沸后转文火煮1小时左右，取出鸡蛋，去壳，放入锅中煮20分钟左右，再加入冰糖融化后即可食用。
功效:滋阴润燥，清心安神。
适应症:适用于抽动症心脾两虚、心神不宁所致，表现为抽搐、易怒、夜眠不安等。
发布于：04月23日
